Gestion du Stress en Milieu Scolaire : Sœurs Pour Sœurs/Tond Laa Taaba Accompagne les Elèves à Affronter la Pression des Examens

By: Fatou FAYAMA

 

Des séances pour renforcer la résilience des élèves face au stress

Les 10 et 28 mai 2024, des experts en santé mentale, notamment un psychologue clinicien et une attachée de santé en santé mentale ont animé ces sessions. Leur objectif était de transmettre aux élèves des techniques concrètes et efficaces pour mieux gérer la pression, notamment en période d’examens. Les intervenants ont également sensibilisé les jeunes sur l’importance de préserver leur bien-être émotionnel pour aborder leurs défis scolaires avec confiance et sérénité.

Une démarche essentielle pour la réussite académique et personnelle

Cette initiative répond à un besoin urgent : le stress mal géré peut entraîner une diminution des performances scolaires, des troubles du sommeil et une dégradation du bien-être global des élèves. En proposant ces ateliers, SPS/TLT s’engage à accompagner les jeunes dans une période déterminante de leur vie scolaire.

« L’acquisition des compétences en gestion du stress est un atout précieux pour les élèves, qui pourront ainsi mieux surmonter les obstacles académiques et évoluer de manière équilibrée sur le plan personnel » souligne la Présidente de SPS/TLT.

Des ateliers interactifs pour mieux appréhender le stress

Les séances ont été conçues pour favoriser une participation active des élèves. À travers des exercices pratiques, les intervenants ont présenté des techniques de relaxation, des stratégies de gestion du temps et des astuces pour canaliser l’anxiété en énergie constructive. Les élèves ont également appris à identifier les signes d’un stress excessif et à ne pas hésiter à solliciter de l’aide.

Un engagement durable envers la jeunesse

Chez Sœurs Pour Sœurs/Tond Laa Taaba, la réussite des jeunes est envisagée bien au-delà des résultats scolaires : elle englobe leur capacité à équilibrer santé mentale et objectifs académiques. « En donnant aux élèves les outils pour mieux gérer leur stress, nous investissons non seulement dans leur avenir, mais aussi dans celui de notre société », précise la Chargée de communication de l’association.

À travers des actions telles que celles-ci, SPS/TLT poursuit sa mission de soutien à la jeunesse, œuvrant pour un environnement d’apprentissage sain et bienveillant, propice à l’épanouissement de chacun.

Ensemble, agissons pour le bien-être et la réussite de nos jeunes.

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Résumé du projet Feminist Opportunities Now (FON)

FON contribue à l’éradication de la violence basée sur le genre dans le monde entier à travers des financements flexibles. Le projet Feminist Opportunities Now (FON) a pour but de renforcer les mouvements féministes en offrant des subventions, notamment aux petites organisations non enregistrées. Avec un budget de 7 millions d’euros, FON propose également un mentorat à long terme et des formations adaptées. De plus, le projet inclut un volet recherche-action pour assurer l’élargissement et la durabilité de ces approches.